همانگونه که می دانیم کوچینگ یک سفر است و در طی جلسات متعدد آگاهی مراجع افزایش پیدا می کند، به اقدام ها مسئول تر می گردند و در این راستا موفقیت ها متعددی را کسب می کنند که شاید روزی آرزوی آن را داشتند، و ممکن است نتوانسته اند همیشه در یک یا چند مورد موثر عمل کنند، برنامه های کوچینگ با توجه به این رویکرد واستانداردهای ICF از 4، 6، 8 و 12 جلسه برنامه ریزی می گردد و هر کدام قابلیت تبدیل به مرحله بالاتر را نیز خواهد داشت.
جلسه های 1:1 حضوری ( در محل مراجع، در محل کوچ، در مکان های مناسب برای گفتمان )
در این نوع جلسه ها کوچ و مراجع در محیطی امن از لحاظ فیزیکی، ذهنی و روانی قرار خواهند گرفت تا به بررسی موضوع بپردازند.
مزایای این نوع جلسات رویایی مستقیم کوچ و مراجع است که ارتباط را ملموس تر می نماید و کیفیت جلسات را بالاتر خواهد برد.
جلسه 1:1 آنلاین ( استفاده از پلتفرم ها Sky، Google meet, Google Duo, Whatsapp ,… به صورت تصویری یا صوتی بنا به تصمیم مراجع)
این نوع جلسه با توجه به موقعیت زمانی یا مکانی مراجع تعریف می گردد که امکان حضور در موقعیت مناسبی را ندارند یا با جلسات آنلاین احساس راحتی بیشتری دارند.
مزایای این نوع جلسات برای افرادی که نمی خواهند زمانی را برای رسیدن به محل خاصی از دست بدهند و یا می خواهند از زمان بعد از جلسه استفاده بهینه تری نمایند، و در بعضی مواقع مجبور هستند در مکانی حضور داشته باشند، که ترک آن برای آنها مقدور نیست، استفاده می شود، و البته که این نوع جلسات برای افرادی خارج از محدود استقرار کوچ نیز طراحی گردیده است، که مراجع خارج از کشور، و یا در دسترس نمی باشد.
با توجه به توضیحات فوق هر گروه از 9 گروه نام برده در بند “کوچینگ اجرایی مدیران عالی مناسب چه گروهی های است؟” می توانند جلسات را به صورت حضوری و آنلاین برنامه ریزی نمایند.